Facteurs de risque de la forme humide de la dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA humide)

  • L’âge est le facteur de risque le plus important. Le risque d’être atteint de DMLA augmente à mesure que l’on vieillit

  • Des facteurs génétiques peuvent vous exposer à un risque plus élevé, surtout si un membre de votre famille immédiate est atteint de DMLA

  • La présence de DMLA dans un œil augmente le risque d’apparition de la DMLA dans l’autre œil

  • Le tabagisme double le risque d’être atteint de DMLA

  • L’obésité accroît la progression de la DMLA au stade précoce vers la DMLA au stade avancé

  • Une tension artérielle élevée peut accroître le risque d’être atteint de DMLA

  • Les femmes sont exposées à un risque légèrement plus élevé que les hommes

  • Exposition aux rayons UV

  • En ce qui concerne l’origine ethnique, les personnes de race blanche ont plus de risques d’être atteintes de DMLA que celles de tout autre groupe ethnique

Adressez-vous à votre médecin et passez régulièrement des bilans de santé si vous présentez un de ces facteurs de risque liés à la DMLA humide.

Vidéo sur les facteurs de risque de DMLA humide-Cliquez pour visionner une vidéo sur les symptômes de la forme humide de la dégénérescence maculaire liée à l’âge.

Adressez-vous à votre médecin et passez régulièrement des bilans de santé si vous présentez un de ces facteurs de risque liés à la DMLA humide.

Conseils pour composer avec la DMLA humide

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Réduction de l’éblouissement

Lorsque vous êtes à l’intérieur, couvrez les dessus de tables et autres surfaces brillantes. Le port de contre-verres solaires jaunes peut aussi aider. Lorsque vous êtes à l’extérieur, le port de lunettes dont le verre est prune foncé ou ambré et d’une visière peut aider.

Réduisez le risque

Que pouvez-vous faire pour réduire le risque d’être atteint de DMLA humide?

  • Cessez de fumer

  • Maintenez un poids santé

  • Faites de l’exercice régulièrement, ce qui contribue au maintien d’une tension artérielle saine. Consultez toujours votre médecin avant d’entreprendre un programme d’exercice

  • Maintenez votre poids grâce à un régime pauvre en graisses qui comprend des légumes feuillus vert foncé, des fruits et des aliments riches en acides gras oméga-3

  • Prenez des suppléments alimentaires qui contiennent des antioxydants et du zinc, substances qui se sont révélées efficaces pour réduire le risque d’apparition de la DMLA humide. Consultez votre médecin avant de prendre des suppléments alimentaires, car certains pourraient ne pas vous convenir

  • Protégez vos yeux des rayons UV en limitant le temps passé au soleil ou en portant des lunettes de soleil ou des chapeaux qui projettent de l’ombre sur vos yeux

  • Adressez-vous à votre médecin et passez régulièrement des bilans de santé si vous présentez un des facteurs de risque liés à la DMLA